特彩吧:喝熟普洱茶的功效及禁忌

  喝熟普洱茶的功效及禁忌?普洱熟茶我们都不陌生,是一种经过人工发酵的茶类,熟茶经发酵后,在酶的作用下,又产生了不少新的营养物质,因此在普通茶的基础上,又有了更多功效,如:降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。因此,多数人都会喝熟普洱茶来保健身体,然而我们很多人都会熟普洱茶不是很了解,接下来就让我们来一起了解下熟普洱茶的相关内容。
喝熟普洱茶的功效及禁忌
  喝熟普洱茶的功效及禁忌?喝熟普洱茶的功效:
?
  1、熟普洱茶有红茶素(TR)黄茶素(TF)茶褐素(TB)没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
?
  2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质,适合中老年人,茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%)
?
  3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用,经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
?
  4、现已有很多医学实验表明,持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右,而饮用其他茶水在同样的时间却没有相同的效果,足可以证明普洱茶熟茶这个降血脂的功效。
?
  5、普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除,会增加大肠的蠕动速度,有效通便利水,从而达到减肥效果。
喝熟普洱茶的功效及禁忌
  其次,普洱茶也同其它茶一样有需要注意的地方,普洱茶饮用禁忌如下:
?
  (1)不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。
?
  (2)普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。
?
  (3)刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
?
  (4)普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。
?
  (5)忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
?
  (6)睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。
喝熟普洱茶的功效及禁忌
  哪些人更适合喝熟普洱茶呢?
?
  1、体寒的人
?
  平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温偏低的茶友就比较适合熟茶,尤其是女性茶友。因为熟茶茶性温和,有温补的作用。如果在冬天,来一杯温热的熟茶,再在茶汤中加入枸杞或者红枣,那么,寒冷的冬天也就不是难熬了。
?
  2、肠胃不好的人
?
  在现代快节奏的生活中,由于饮食不规律,造成肠胃不好的人也比比皆是,因此,养胃成了养生的一关键。很多肠胃不好,经常消化不良的茶友,可以在适宜的浓度下,饮用温顺平和的熟普,特别是多年陈放转化良好的老熟普,不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的熟普,在进入肠胃之后,形成的膜附着在胃的表层,从而对胃也产生了有益的保护层,长期适当饮用熟普,还能够起到养胃、护胃的作用。
?
  3、老年人
?
  我们都知道普洱熟茶有着降三高的作用,而对于普洱熟茶来说,还有着血管舒张、血压暂时下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,因此,对老年人和高血压与动脉硬化患者,也有着很好的作用。
?
  熟普可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油脂及游离脂肪酸,亦可减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加粪便中胆固醇的排出。又具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。在茶叶中特殊的渥堆工艺使黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。
?
  发酵的熟茶,起活性作用的重要成分是茶红素、茶黄素、茶褐素和没食子酸、维生素C等,发酵熟普由于加工过程中微生物的作用,大分子多糖类物质转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖,加工中期维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥重要作用,这也是在养生健体、延年益寿功效方面的独特之处。
喝熟普洱茶的功效及禁忌
  对于喝不完的普洱茶,在家里应该如何存放普洱茶呢?
?
  普洱茶的存放并不难,只要注意避光和透气,还有适宜稳定的温度和湿度就可以了,像家里的干燥柜子,有条件的还可以放在专门的紫砂缸或瓷罐、锡罐中。
?
  不过存放前要检查外包装符不符合存放标准,比如包装严不严密、是否是塑料包装(塑料包装不利于普洱茶的存放)等,如果不符合仓储条件的需要重新包装,此外,要隔绝有异味的物品,防止茶叶“吸味”。
喝熟普洱茶的功效及禁忌
  虽然普洱熟茶适宜饮用的人群广泛,但是要注意神经衰弱者、便秘者、生理期来临的女性、动性胃溃疡患者等等人群是不宜喝熟普洱茶的,所以这类人群就要特别注意。当然,正常体质的人可以适量的坚持长期饮用对身体健康是比较好的,总的来说根据自己的身体情况适当饮用。
责编:红豆
普洱茶品牌推荐
?
本文来源:http://www.416338.com/news_china_com/

www.sun777.com,”其实在12月5日宋小宝在美食真人秀节目《食在囧途》开播发布会时,作为“囧餐厅”成员的他突因肠胃炎而被迫中途退场休息。16强名单:小组头名:阿森纳、那不勒斯、巴萨、马竞、摩纳哥、多特蒙德、莱斯特城、尤文图斯;小组第二:巴黎圣日耳曼、本菲卡、曼城、拜仁、勒沃库森、皇马、波尔图、塞维利亚。挖掘子弹黑龙江晨报图黑龙江晨报12月8日消息,近日,鸡东县公安局平阳镇边防派出所接当地一名村民的报案,说在河边发现了两个盒子,里面装着的东西,十分吓人。公示称,若有关当事人对成交结果有异议,可在成交公告发布之日起7个工作日内以书面形式,向张湾区政府采购管理科提出质疑,逾期不受理。

谢娜当天获得“年度最受观众喜爱综艺主持人”,谢娜近来有多部网络综艺节目开播,并获得不俗的口碑,坊间有传言称谢娜将离开湖南卫视,现场她否认此事,称网综只是尝试,我不会离开湖南卫视,它是我的家。而永定交通站,与香港并列为两大站,是中央红色交通线上内地设立的唯一大站,管辖着周边沿线众多的中站、小站。过了两个月之后,基本上全部是写中文,这个环境是非常强的中文的环境,这个文化是非常中国化的文化。  我们的工作理念:联合国《儿童权利公约》是国际计划开展工作的根基。

从曝光的视频画面看,两名男生拉着写有“李老师,我爱你!嫁给我吧!”的横幅,一位穿着校服的男生单膝跪地向女老师送上了鲜花求婚,一旁还有一位助阵的男生边弹琴边唱着《月亮代表我的心》,这一火爆场面瞬间引来众同学围观,不少人掏出手机拍摄。所以未来也许我们这些个企业家应该更多的去资助这些好的大学,让他们给国外的人,给世界各国的人提供好的奖学金,让他们来中国读书,这样的话他们在中国受了教育,了解了中国的语言和文化,将来更有机会在这里做出事情。  两队历史上共交手9次,新疆赢下其中5场。在2008年的北京奥运会开幕式上,李宁还亲自点燃了设在国家体育场“鸟巢”的北京奥运主火炬台圣火。

申博手机APP版登入 申博游戏下载网址 www.8181msc.com www.tyc123.com 菲律宾太阳城申博直营网 申博娱乐开户
菲律宾太阳网a99.com 申博太阳城亚洲登入 澳门美高梅游戏登入 菲律宾太阳网址登入 菲律宾申博管理网 申博手机版下载网址
太阳城申博登入 申博代理开户合作登入 ab7777.com 申博开户现金网直营网 菲律宾申博娱乐 申博网上娱乐登入